DICAS IMPORTANTES


A ARTROSE DO JOELHO TEM TRATAMENTO!

O tratamento para artrose no joelho pode ser feito com medicamentos analgésicos, suplementos alimentares, e medicação intra-articular que ajudam na restauração da articulação. Além disso a pratica de exercícios é fundamental. Alguns exemplos de exercícios para artrose no joelho são o alongamento dos músculos das pernas, e andar de bicicleta. Mas, é importante que os exercícios sejam supervisionados, pois quando realizados de forma errada ou quando a articulação ainda encontra-se muito dolorida, eles podem agravar a doença.

ATENDIMENTO

SEU JOELHO MERECE MAIS ATENÇÃO

A construção de músculos fortes nos quadríceps e isquiotibiais (anteriores e posteriores da coxa) pode diminuir a dor e ajudar as pessoas a tolerarem melhor algumas doenças. Manter-se ativo também, ajuda a controlar o peso. A chave é saber seus limites.